2018-01-16から1日間の記事一覧
今回は子供のトレーニングについて話していきます。最初から大人と同じトレーニングをやってしまうとキツすぎてしまうので軽めのトレーニングをしてあげます。どんなトレーニングをしていけばいいのか。それが一番教える側は悩むと思うので僕がやってきた事…
今回は子供のトレーニングについて話していきます。最初から大人と同じトレーニングをやってしまうとキツすぎてしまうので軽めのトレーニングをしてあげます。どんなトレーニングをしていけばいいのか。それが一番教える側は悩むと思うので僕がやってきた事…