子供の筋トレが半年すぎてからのトレーニングになります!! この準備が終わってないと体を壊してしまうので子供なのでゆっくり時間をかけてやってあげてください!! ここから原田家のトレーニングを教えていきます。 基本ここからは子供だからまだ早いとか…
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